Sinä voit olla osa uudenlaista tarinaa vaihdevuosista ja naisen voimasta
Täällä ei väistytä hiljaa taka-alalle tai luovuta omista tavoitteista ja toiveista vaihdevuosien takia.
Päinvastoin. Täällä teemme vaihdevuosista askeleen kohti parempaa.
Mieltymyksistä voimavaroja, ei esteitä.
Arjestasi raamit joiden sisällä toimitaan, ei rajoitetta.
Yksinkertaistetaan asioita monimutkaistamisen sijaan.
Käytetään tietoa suunnitteluun, ei kontrolliin tai arvosteluun.
Tervetuloa!
Täältä löydät väkesi
Maksuton Tee rauha kehos kanssa -miniworkshop
Kiinnostunut yksilövalmennuksesta? Varaa aika veloituksettomaan Voimakartoitukseen ja jutellaan lisää!
Tutustu blogiin
Valmennuksesta sanottua
"On ollut upeaa olla Annan valmennuksessa. Lähdin liikkeelle täysin rapakuntoisena sokeria rakastavana ja liikuntaa kaihtavana vaihdevuosi-ikäisenä. Annalla on taito kuunnella ja viedä asioita asiantuntemuksella eteenpäin. Missään vaiheessa ei tullut oloa, että ei tämä onnistu, vaan asiat etenivät hyvään suuntaan vakaasti."
Hauska tavata,
olen Anna!
Olen 46-vuotias vaihdevuosi-ikäisten naisten valmentamiseen erikoistunut personal trainer, ravintovalmentaja ja kulttuuriantropologi.
Minulle kävi juuri niin kuin tässä asiassa yleensä käy: kiinnostuin vaihdevuosista ja niiden vaikutuksesta hyvinvointiin kun asia tuli omalla kohdalla ajankohtaiseksi. Tilanne tuli vähän yllätyksenä ja oli… vaikuttava. Vähintäänkin.
Olen tehnyt valmennustyötä yli kymmenen vuotta ja innostun kun saan etsiä ratkaisuja haastaviin tilanteisiin. Vaihdevuosi-ikäisten lisäksi asiakaskuntaan on kuulunut mm. uupumuksesta ja syömishäiriöistä toipuvia. Ja paljon niitä perusliikkujia ja terveydestään ja hyvinvoinnistaan kiinnostuneita joille arki heittää kierrepalloja.
Become a member!
